日々起こる自然と食と人との出会い・・・わたしの元気の源!お届けします★


by tomomo05
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友人からのマクロビ教室

来月、大切な友人がマクロビ講座の講師をすることに!

彼女は自宅で何度か教室をしていて
今回はとうとう、函館で開催することになりました★

関東近辺の方はとても遠いのですが
お知り合いの方にご興味のありそうな方に、ぜひ!
こちらをオススメしていただけましたら~

彼女は週末援農をしていて
マクロビの話以外の、農家さんとのかかわりもふかーい女性なので、
話も幅広いですよ

場所はなんと!!函館です。
わたくしめはその頃、正反対の熊本にいますので、そちらにいる方はぜひ!熊本で(笑)


以下、詳細転記します

『食・心・カラダのお話とおいしいごはん』
<暑さに負けない、丈夫なカラダをつくる!>

身近な食材を利用したシンプルなマクロビティックの食事療法で体質改善しませんか?

私たちの体は食べ物からつくられています。
でも、それを実感する機会は少ないもの。

『マクロビティック、って何?』というまったく初めての方から、
『体質改善したいけれど、どうしたらいいの?』という方に、丈夫なカラダをつくる食べ物や食べ方のコツについてお話します。

日 時:2010年8月8日(日)10時30分〜14時00分
場 所:函館市総合福祉センターあいよる 3階
料 金:3000円
定 員:15名
持ち物:エプロン、三角巾、マイ箸等

申し込み先
エコビレッジ函館
E-mail:eco_love_hakodate@yahoo.co.jp

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メニュー(食材入手の都合により、若干変更する可能性があります)
・さっぱり夏の冷やし黒ゴマ豆乳うどん
・ 玄米ミニおむすび
・海藻ととうもろこしの和風とろとろスープ
・人参とパセリの梅酢サラダ
・季節の果物の寒天ゼリー
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by tomomo05 | 2010-07-30 00:35 |